Das neue Magazin ist da!
Das aktuelle Magazin widmet sich der „Resilienz“, einem Thema, das gemäss Duden "die Fähigkeit beschreibt, belastende Lebenssituationen ohne langfristige Beeinträchtigung zu überstehen".
Drei Frauen teilen mit uns ihre Erfahrungen: Julia Föhn, die mit einer Cerebralparese lebt, berichtet von ihren Herausforderungen auf Reisen, wie zum Beispiel dem Alleinsein in einem Wohnblock in Cambridge. Dabei wurde ihre Widerstandskraft mitunter auf die Probe gestellt. Sie ist überzeugt, dass Resilienz das Dranbleiben und das Erkennen der eigenen Stärke umfasst.
Auch Ila Eckhoff, eine pensionierte Top-Managerin mit CP aus New York, sagt, dass Scheitern dürfen resilient mache. Sie betont, es wirke sich positiv aus, seine Talente zu erkennen und sich Zeit für Dankbarkeit zu nehmen.
Anschliessend kommt ein Altbundesrat zu Wort, der in einem soeben erschienenen Buch (Besprechung: S. 14) über Resilienz spricht. Er hebt Entscheidungsfreude, Teamarbeit und ausreichend Schlaf als wesentlich hervor.
Die Kolumnistin Barbara Sabel empfiehlt u.a., sich zu entspannen, etwa mit Schokopudding oder einem Schaumbad. Sie sehen: Es gibt also ganz viele Wege, Resilienz zu fördern, gerade über die kommenden Festtage, mit vielen, friedlichen Stunden. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr.
Wir wünschen Ihnen eine spannende Lektüre.
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